Sebat Haber | 'Haber Sizsiniz'
Son Dakika
Malatyaspor maçının hakemi belli oldu METEOROLOJİ'DEN ÖNEMLİ UYARI. Geleceğe temiz bir çevre bırakmak hepimizin öncelikle vazifesidir AKÇAABATTA ÇÖP SORUNU TARİH OLACAK. AKÇAABAT’IN TARİHİ DEĞERLERİ İÇİN DESTEK Başkan Kurukız'a ziyaret. SANDIKÇI VE YÖNETİMİ HOŞ GELDİN ZİYARETİNDE BAŞKAN'DAN MİTİNGE DAVET Akçaabat Anadolu Lisesi 2019 YKS’ de başarılı çıkışına devam ediyor. Kutsal Topraklardan Dönemedi BAŞKAN ZORLUOĞLU, MUHTARLARI DİNLEDİ Kutlubey Kampüsü’nün enerjisi artık çok daha güvenli ve sürdürülebilir TONYA'DA FESTİVAL COŞKUSU Ünal Karaman maçın ardından ne dedi? CEVAP VE DÜZELTME BAKANLAR TATİL İÇİN TRABZON YAYLALARINI SEÇTİ ASKON Boztepe’den bilgi istedi Dalındaki fındıkları çaldılar! RESİM ÇALIŞTAYI BAŞLADI BAŞKAN ERDOĞAN TRABZON’A GELİYOR!
BAŞKAN'DAN MİTİNGE DAVET
BAŞKAN'DAN MİTİNGE DAVET
 
Akçaabat Anadolu Lisesi 2019 YKS’ de başarılı çıkışına devam ediyor.
Akçaabat Anadolu Lisesi 2019 YKS’ de başarılı çıkışına devam ediyor.
 
Kutsal Topraklardan Dönemedi
Kutsal Topraklardan Dönemedi
ANADOLU LİSESİ ÖĞRENCİLERİNE SEMİNER VERDİ
 

ANADOLU LİSESİ ÖĞRENCİLERİNE SEMİNER VERDİ

Akçaabat Anadolu Lisesi Rehberlik Servisi 24 Mayıs Cuma günü okullarının seminer salonunda 12.Sınıf öğrencilerine Sınav Kaygısı, stresi ve Motivasyon konularında seminer verdi.

24 Mayıs 2019 Cuma 18:18
Yazdır

Çalışmayı gerçekleştiren Rehber öğretmen Önder Atasoy; Sınav öncesinde öğrenilen bilginin, sınav sırasında etkili bir biçimde kullanılmasına engel olan ve başarının düşmesine yol açan yoğun kaygıya Sınav Kaygısı denildiğini ifade etti.

Sınav Kaygısı 2 boyutta ele alınabilir: Endişe ve yoğun Duygulanım.Sınav sonucuna yönelik olumsuz düşünce,inanç ve beklentiler Endişeyi oluşturur.Bu sınavda başarılı olamayacağım,Her şey berbat olacak gibi düşünceler bir kaç örnek.Bu duruma çarpıntı,uyuşma, sinirlilik,terleme gibi fiziksel tepkilerde eşlik ediyor.

Sınav Kaygısıyla baş edebilmek için bu olumsuz düşüncelerin olumlu düşünce ifadeleriyle değiştirilmesi gerektiğini belirterek Sınav öncesinde Sınav Sırasında ve Sınav sonrasında yapılması gerekenler olduğu nu ifade etti.

Kaygının zihinsel süreci olan"Endişe" ile başa çıkmak için gerçekçi ve olumlu düşünce biçimini benimsemeye çalışırken, bedensel süreci olan"Yoğun uyarılma"ile başa çıkmak için de Gevşeme egzersizleri de deneyebilirsiniz.Biz de Bugün öğrencilerimize bu Nefes Egzersizlerini öğretmeye çalıştık.Bütün bu yöntemleri uyguladığımız da Sınav Kaygısı nın aşama aşama kendiliğinden kaybolduğunu göreceksiniz diyerek 15 Haziran'da Yüksek Öğretim Kurumları sınavına girecek olan tüm Öğrencilere başarılar diledi.


Anahtar Kelimeler: Akçaabat, , Anadolu, Lisesi, Rehberlik, Servisi, 24, Mayıs, Cuma, günü, okullarının, seminer, salonunda, 12Sınıf, öğrencilerine, Sınav, Kaygısı, stresi, ve, Motivasyon, konularında, seminer, verdi
Haber Yorumları
Yorum Ekle
Bu habere henüz yorum yapılmamıştır, ilk yorum yapan siz olun.
 Diğer Haberler
 
Yazarlar
Anket
TRABZONSPOR ÖZE DÖNMELİ Mİ?
DÖNMELİ
DÖNMEMELİ
KARARSIZIM
Namaz Vakitleri
İmsak
03:37
Güneş
05:29
Öğlen
12:36
İkindi
16:23
Akşam
19:20
Yatsı
20:58
Çok Okunanlar
Çok Yorumlananlar
Videogaleri
Fotogaleri
Finans
İMKB 100
77.989
USD ALIŞ
3.0820
USD SATIŞ
3.1020
EURO ALIŞ
3.3900
EURO SATIŞ
3.4150
POUND ALIŞ
3.7580
POUND SATIŞ
3.8210
ALTIN ALIŞ
125.2200
ALTIN SATIŞ
126.3200
Hava Durumu
Havadurumu
Tarihte Bugün
1680 Pueblo kızılderilileri İspanyollarca işgal edilmiş Santa Fe'yi (New Mexico) ele geçirdiler.
1878 Amerikan Barolar Birliği (ABA) kuruldu.
1888 William Seward Burroughs, ABD'de ilk başarılı toplama çıkarma makinesinin patentini aldı.
1911 Mona Lisa tablosu, Louvre Müzesi'nin bir çalışanı tarafından çalındı.
1915 İkinci Anafartalar Savaşı başladı.
Lig Puan Durumu
 
TAKIM
O
G
B
M
P
 1
Fenerbahçe
1
1
0
0
3
 2
Sivasspor
1
1
0
0
3
 3
Malatyaspor
1
1
0
0
3
 4
Denizlispor
1
1
0
0
3
 5
Alanyaspor
1
1
0
0
3
 6
Antalyaspor
1
1
0
0
3
 7
Çaykur Rizespor
1
1
0
0
3
 8
Trabzonspor
1
0
1
0
1
 9
Kasımpaşa
1
0
1
0
1
 10
Ankaragücü
1
0
1
0
1
 11
Konyaspor
1
0
1
0
1
 12
Gençlerbirliği
1
0
0
1
0
 13
Göztepe
1
0
0
1
0
 14
Kayserispor
1
0
0
1
0
 15
Galatasaray
1
0
0
1
0
 16
Beşiktaş
1
0
0
1
0
 17
Başakşehir
1
0
0
1
0
 18
Gazişehir
1
0
0
1
0
Sayısal Loto
17.08.2019
Tarihli Çekiliş Sonucu
04 - 06 - 17 - 39 - 41 - 42
Şans Topu
14.08.2019
Tarihli Çekiliş Sonucu
07 - 13 - 15 - 25 - 31 - 02
On Numara
19.08.2019
Tarihli Çekiliş Sonucu
03 - 07 - 10 - 12 - 17 - 20 - 22 - 26 - 28 - 35 - 38 - 42 - 45 - 49 - 50 - 61 - 62 - 70 - 72 - 74 - 77 - 78
Süper Loto
15.08.2019
Tarihli Çekiliş Sonucu
01 - 08 - 09 - 11 - 24 - 30
Hakkımızda | Künye | Reklam | İletişim | RSS
Copyright 2010 ©Tüm İçerik Hakları sebathaber.com'a Aittir. Tel:0 462 333 0 444
Yazılım: Haber Sitesi Kur