Sebat Haber | 'Haber Sizsiniz'
Son Dakika
Merhum Muhtar Mustafa Fındıkçı Kabri Başında anıldı. DİYALİZ ÜNİTESİ BEŞ YILDIZLI HALE GETİRİLDİ ‘Covid-19 Pandemisi’nde Hemşire Olmak’ adlı online seminer gerçekleştirildi AKÇAABAT TA KONGREYE KATILMIŞTI ÇELİK VE YÖNETİMİ KURUMLARDA ERDAL VE FUNDA'YA MUTLULUKLAR DİLERİZ AKÇAABAT ZİRAAT ODASI ÜRETİCİ İÇİN SAHADA Kaligrafi sanatını öğrenip kendi işlerini kuruyorlar! AKÇAABAT’TA MUHTARLAR GÜNÜ KUTLANDI Yaylada çıkan yangın 5 evi kül etti 7M HASTANESİ’NE ZİYARETÇİLERDEN TAM NOT ALTINTEPE'DEN MUHTARLAR GÜNÜ MESAJI Genç: “Muhtarlarımız, bizim; gözümüz, kulağımız ve sesimizdir” BAŞKAN EKİM’DEN 19 EKİM MUHTARLAR GÜNÜ MESAJI İstifasını Verdi Adaylığını İlan Etti ALTINTEPE GÜVEN TAZELEDİ MHP İLÇE YÖNETİMİNDEN ZİYARET MİNİBÜSLERE DOKUNMAYIN Azerbaycan Bayrağı Boztepe semalarında! ÖZEL EĞİTİMLİ ÇOCUKLAR İÇİN HAYAT BOYU ÖĞRENME KURSLARI PROTOKOLÜ İMZALANDI.
DİYALİZ ÜNİTESİ BEŞ YILDIZLI HALE GETİRİLDİ
DİYALİZ ÜNİTESİ BEŞ YILDIZLI HALE GETİRİLDİ
 
ÇELİK VE YÖNETİMİ KURUMLARDA
ÇELİK VE YÖNETİMİ KURUMLARDA
 
AKÇAABAT’TA MUHTARLAR GÜNÜ KUTLANDI
AKÇAABAT’TA MUHTARLAR GÜNÜ KUTLANDI
Dr.İlhan GÜNAYDIN-Natural Sağlık
 

Corona'dan Korunma Yolları

Dr.İlhan GÜNAYDIN-Natural Sağlık

sebathaber@hotmail.com.tr
11 Mart 2020 Çarşamba 17:14
Yazdır
Coronavirus enfeksiyonunun Türkiye`de de görüldüğüyle ilgili Sayın Sağlık Bakanımız en yetkili kişi olarak açıklama yaptı. Virüsün bir kişide görülmesi size bulaşacağı anlamına gelmiyor. Bulaşsa bile hastalık yapacağı kesin değil. Hastalık oluştursa bile bazı önlemlerle virüsü yenme ihtimaliniz çok yüksek. Gereksiz endişe yaparak bağışıklık sistemini zayıflatmaya gerek yok. Sadece kişisel önlemlerle VİRÜSTEN korunmak mümkün... İşte size çok yerde açıklanan basit öneriler.
  • ❤️ Elleriniz sık sık yıkayınız, en az 80 derece kolonya ile dezenfekte ediniz.
  • 💙 Toplu mekanlardan zorunlu olmadıkça uzak durunuz. (Kişilere maksimum 1 mt. yaklaşınız.)
  • ❤️ Ellerinizi yıkamadan göz, burun ve ağzınıza götürmeyiniz.
  • 💙 Solunum yolu hijyeninize dikkat ediniz.
  • ❤️ Düzenli ve kaliteli beslenmeye dikkat ediniz.
  • 💙 Gıda güvenliğine dikkat ediniz.
  • ❤️ Seyahat güvenliğine dikkat ediniz.
  • 💙 Hasta hayvanlardan temas etmekten kaçınınız.
  • ❤️ Kaliteli uyku uyuyunuz.
  • 💙 Spor yapmayı aksatmayınız.
  • ❤️ Güvendiğiniz, sevdiğiniz kişilerle beraber olunuz.

Bütüncül ve Tamamlayıcı Tıp Gözüyle Önerilerimiz

  • ❤️ D vitamini seviyenizi 60-100 aralığına çıkarmaya özen gösteriniz.
  • 💙 Günlük 3-10 gram C vitamini takviyesi alınız.
  • ❤️ Laktoferrin ve beta glukan gibi bağışıklık sistemini kuvvetlendiren takviye gıdalardan alınız.
  • 💙 Bu aralar mide ilaçlarınıza ara veriniz.
  • ❤️ Eksikse Çinko, selenyum, magnezyum, propolis, koenzim Q10, Schüssler 3 numaralı tuz gibi bağışıklık destekleyici takviyeler kullanınız.
  • 💙 Burnunuzu yüksek yoğunluklu tuzlu suyla bol bol yıkayınız.
  • ❤️ Brokoli, soğan, sarımsak, karnabahar, brüksel lahanası, turp gibi sebzelerden bol bol tüketiniz.
  • 💙 Probiyotik yönünden zengin yoğurt, kefir, laktofermente turşular, kombu cayı, yeşil çay gibi gıdalar tüketiniz.
  • ❤️ Antioksidan ve C vitamininden zengin portakal, greyfurt, yaban mersini, mor erik, berry cinsi meyveler, avokado gibi meyveler ve reishi, cordiseps gibi şifalı mantarlar tüketiniz.
  • 💙 Bağışıklığınızı destekleyecek zencefil, zerdeçal, tarçın, karabiber, kırmızı biber, kekik, nane, biberiye gibi baharatlardan kullanınız.
  • ❤️ Limon, çam yağı veya ozon ile mekanlarınızın havasını dezenfekte edebilirsiniz.
  • 💙 Grip hastalığına yakalanır iseniz YÜKSEK DOZ C VİTAMİNİ (60-100 gram arası), OZON ve KKT (kendi kanıyla aşı tedavisi) tedavisi alınız. Muhakkak D vitamini, laktoferrin ve beta glukan ilave ediniz.

ŞİFANIZ OLSUN!

NATURAL CLINIC TRABZON

+90 (462) 666-9999

 

Köşe Yazısı Yorumları
Yorum Ekle
Bu habere henüz yorum yapılmamıştır, ilk yorum yapan siz olun.
 
Yazarlar
Anket
TRABZONSPOR ÖZE DÖNMELİ Mİ?
DÖNMELİ
DÖNMEMELİ
KARARSIZIM
Namaz Vakitleri
İmsak
05:07
Güneş
06:50
Öğlen
12:16
İkindi
15:00
Akşam
17:20
Yatsı
18:51
http://www.burotarz.com
Çok Okunanlar
Çok Yorumlananlar
Videogaleri
Fotogaleri
Finans
İMKB 100
77.989
USD ALIŞ
3.0820
USD SATIŞ
3.1020
EURO ALIŞ
3.3900
EURO SATIŞ
3.4150
POUND ALIŞ
3.7580
POUND SATIŞ
3.8210
ALTIN ALIŞ
125.2200
ALTIN SATIŞ
126.3200
Hava Durumu
Havadurumu
Tarihte Bugün
1448 Osmanlı padişahı II. Murat, Kosova Zaferi'ni kazandı.
1781 Amerikan Bağımsızlık Savaşı, İngilizlerin George Washington'a teslim olmalarıyla sona erdi.
1782 Lord Cornwall'in denetimindeki İngiliz Ordusunun yenilmesi ve Amerikan ordusunun Yorktown ve Virjinya'ya girmesiyle Amerikan Devrimi sona erdi.
1872 Dünyanın en büyük altın külçesi (215 kilogram) Avustralya New South Wales'de bulundu.
1934 Mübadele Komisyonu görevini tamamladı. Anadolu ve Trakya Rumları ile Yunanistan Müslümanlarının mübadelesini düzenlemekle görevli Komisyon 7 Ekim 1923'de kurulmuştu.
Lig Puan Durumu
 
TAKIM
O
G
B
M
P
Sayısal Loto
02.11.2019
Tarihli Çekiliş Sonucu
06 - 29 - 31 - 32 - 44 - 45
Şans Topu
30.10.2019
Tarihli Çekiliş Sonucu
01 - 10 - 30 - 32 - 34 - 03
On Numara
04.11.2019
Tarihli Çekiliş Sonucu
01 - 10 - 25 - 27 - 29 - 38 - 39 - 40 - 43 - 47 - 48 - 49 - 50 - 51 - 52 - 62 - 64 - 68 - 74 - 75 - 77 - 78
Süper Loto
31.10.2019
Tarihli Çekiliş Sonucu
06 - 22 - 24 - 28 - 34 - 46
Hakkımızda | Künye | Reklam | İletişim | RSS
Copyright 2010 ©Tüm İçerik Hakları sebathaber.com'a Aittir. Tel:0 462 333 0 444
Yazılım: Haber Sitesi Kur